Quand mettre bébé sur le ventre

Approuvé par un·e ostéopathe DO

Votre pédiatre vous a peut-être indiqué de toujours placer bébé sur le dos lors des phases de sommeil. Mais il est aussi important pour son développement psychomoteur de passer du temps sur le ventre lors de l’éveil.

Il existe en effet des risques à laisser bébé constamment sur le dos. Cela peut notamment créer, à terme, divers troubles.

Laissez bébé dormir sur le dos

Dans les années 90, une campagne « dodo sur le dos » a été lancée par Santé Canada. L’objectif était de lutter contre la mort inattendue du nourrisson (MIN)1, aussi appelée mort subite du nourrisson. Le message au cœur de cette campagne est simple et clair : bébé doit dormir sur le dos. Les premières recommandations du dodo sur le dos datent de cette époque.
Si cette campagne a permis une baisse de près de 70 % des cas MIN2, on observe en parallèle une augmentation des plagiocéphalies3, et des retards de développement chez certains bébés.

Du temps sur le ventre

La campagne a donc été revue afin de préciser un point important : il faut également veiller à positionner bébé sur le ventre de temps à autre, pendant l’éveil.

Mais certains parents restent réticents à la position ventrale même durant les temps d’éveil et de jeu.
L’appréhension de mort subite du nourrisson reste toujours présente. Accentuée par l’impression que cette position n’est pas confortable pour bébé.

Pourtant, le “tout sur le dos” n’est pas recommandé non plus.

Pourquoi devriez-vous positionner votre bébé sur le ventre ?

Les raisons pour lesquelles vous devriez positionner votre bébé sur le ventre sont nombreuses.
Il est indispensable de le faire en dehors des périodes de sommeil, et sous la surveillance d’un adulte.

Néanmoins, bon nombre de parents constatent que leur enfant dort mieux sur le ventre, notamment en cas de RGO.

Dodo sur le dos, éveil sur le ventre

Voici LA consigne à retenir. Bébé passe déjà de nombreuses heures allongé·e sur le dos, il faut donc contrebalancer avec d’autres positions lors de l’éveil.
Aussi, on évite de laisser bébé trop souvent et trop longtemps dans son siège à bascule, cosy ou son siège auto. En effet, les risques de développer une déformation crânienne, comme une brachycéphalie, augmentent.

Le développement psychomoteur de bébé

Le développement psychomoteur de votre enfant se fait par paliers.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle il ne doit pas sauter l’étape à 4 pattes.
Mais ce sont des apprentissages que bébé doit acquérir seul.e4. Ou presque.
Il faut également veiller à ne pas trop intervenir ou imposer un rythme qui n’est pas le sien. Comme par exemple la position assise quand bébé n’est pas encore prêt·e.

C’est dans ses premiers mois de vie que bébé prend conscience de son fonctionnement, et se familiarise avec les notions d’espace. Mais aussi et surtout, période pendant laquelle bébé muscle son petit corps et apprend à coordonner ses mouvements.

Ces apprentissages sont essentiels.

Plus de mobilité, stabilité et tenue

Un bébé qui passe du temps sur le ventre dispose de structures plus mobiles. Notamment au niveau du bassin et des jambes.
Cette mobilité est indispensable à :

• la tenue de la position assise,
• l’apprentissage du 4 pattes,
• l’acquisition de la marche.

Cela permet aussi de renforcer la stabilité de sa cage thoracique et celle de ses épaules pour la position debout ou assis. Ce qui contribue par la même occasion au bon développement de sa colonne vertébrale.
Autour du 5ème mois, bébé doit s’appuyer sur ses petits bras et les mettre en extension lors de la position sur le ventre. Cet exercice lui permet de développer convenablement les arches de ses mains. Développement essentiel à la pratique sportive ou encore à sa motricité fine, comme la maîtrise de l’écriture.

Un corps plus musclé

Lorsque bébé est sur le ventre, cela vient renforcer de nombreux muscles. Notamment ses petits abdos qui se retrouvent sollicités et allongés, ce qui contribue alors à renforcer son tronc.

C’est aussi le cas pour les muscles extenseurs de son cou et de sa tête. Sa tête pèse lourd, mais lorsque celle-ci repose en permanence sur un tapis ou dans un siège rigide, bébé ne travaille pas ses muscles. Etant donné qu’il n’y a pas de lutte contre la gravité.

De plus, ses muscles extenseurs doivent absolument se muscler, puisqu’ils permettront d’assurer le maintien et la stabilité de sa tête.

Une bonne motricité oculaire

La motricité oculaire comprend tout ce qui est relatif à la stabilité du regard et aux mouvements des yeux. Et disposer d’une bonne motricité oculaire permet d’y voir clair, de fixer son regard sur un point précis, d’effectuer des changements rapides de direction, etc.

Bébé peut alors disposer d’une bonne stabilité du regard une fois que sa tête est maintenue correctement.

Comment mettre bébé sur le ventre ?

Votre bébé ne semble pas apprécier la position sur le ventre ? Voici quelques astuces :

• • Pour que bébé se familiarise avec cette position en douceur, privilégiez le contact peau contre peau. Placez bébé sur votre ventre contre vous.
  • Profitez des changements de couches pour passer en position ventrale. Une à deux minutes maximum au début, une dizaine de fois par jour. Laps de temps que vous pouvez avec l’âge de bébé.
  • Placez des jouets autour de bébé et attirez son attention en agitant des objets et en faisant du bruit autour de lui. Cela induit la rotation de sa tête, ce qui vous permet en plus de détecter une éventuelle asymétrie au niveau de sa région cervicale.

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Développement psychomoteur et ostéopathie

Il y a des dysfonctionnements que vous pouvez facilement identifier. Et il y en a d’autres qui passent plus inaperçus.
Une structure bloquée ou encore des tensions peuvent venir gêner les mouvements et le confort général de bébé. Ce qui peut se traduire par un inconfort en position ventrale.

L’ostéopathie permet d’agir sur certains de ces troubles. Les techniques employées pour les bébés sont très douces et adaptées à la prise en charge spécifique des plus petits. Il n’y a d’ailleurs pas d’âge minimal pour consulter un ostéopathe spécialisé dans le suivi du bébé : il est possible de consulter dès la naissance.

Notes et réferences

Pourquoi Faut

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